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어린 시절 치아관리를 제대로 하지 않으면,
성인이 되어서 영향을 받게 되므로 어릴때부터 치아 관리 제대를 해야
영구치를 오랫동안 건강하게 사용할 수 있습니다.
그렇다면 우리 아이의 건강한 치아를 위해
관리하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 차근 차근 알아보겠습니다.
아기의 치아를 관리하기 위해 첫 양치질은 아이의 치아와 잇몸에 자극을 주지 않는
실리콘 칫솔을 사용해 주어야 하고
윗니와 아랫니가 2~4개 정도 생겼을 때부터 관리를 해주는게 좋습니다.
실리콘 칫솔을 사용할 때,
가장 기본적으로는 아기가 거부감이 들지 않도록 적응시켜주는 것입니다.
치아를 닦을 때에는 전후좌우방향으로 닦아주고 치약은 아기전용 치약으로 조금만 사용해주는게 좋습니다.
아기의 치아는 생후6~8개월쯤이면 아래쪽 앞니가 2개 생기고,
생후9~11개월쯤이면 윗 쪽 앞니 2개,
그리고 돌부터 14개월 사이에는
아래/위쪽 각각 4개씩, 마지막으로 송곳니, 어금니 생기는 것을 볼 수 있습니다.
아기가 처음 태어났을 때에는 입안에 균이 없다고 합니다.
하지만 개월이 지나면서 부터 엄마, 아빠가 뽀뽀를 하게 되고,
그러다 보면 부모님의 충치 균이 전염될 수 있습니다.
참고로 뽀뽀는 입술 보다는 볼에 하는게 좋습니다.
돌이 지난 후부터는 아이가 스스로 칫솔질을 할 수 있도록 교육을 시켜주시면
치아 관리하는데 좋습니다.
치아관리에 있어 가장 기본이자 필수인 것은 바로~~ 양치입니다.
양치를 한 번 하더라도 올바른 방법으로 제대로 할 수 있도록
지도를 잘 해주어야 치아를 건강하게 관리할 수 있겠죠^^
식사 후 그리고 취침 전에는 양치를 반드시 할 수 있도록 습관을 길러주어야 하며
치아를 꼼꼼하게 닦아낼 수 있는 양치방법을 알려주면 좋습니다.
신생아 / 어린치 치아관리 팁
신생아의 치아 관리는 아이의 입안과 구강건강에 중요한 영향을 미칩니다.
아래는 신생아 치아 관리에 대한 몇 가지 지침입니다.
모유 수유 혹은 젖병
모유 수유 또는 분유를 주는 경우, 밤에는 꼭 침윤된 물로 아기의 입안을 닦아줍니다.
분유나 모유는 치아에서 설탕이 치아를 부식시킬 수 있으므로
수유 후 치아를 닦는 것이 중요합니다.
치아 닦기
신생아의 치아는 나타나기 시작할 때부터 부드러운 칫솔과 물을 사용하여
부모님이 치아를 부드럽게 닦아줍니다.
이렇게 함으로써 신생아가 치아 닦는 과정을 익히게 되고, 구강 청결을 유지할 수 있습니다.
치아 발육 주기
신생아의 치아는 약 6개월부터 발육하기 시작합니다.
6개월 이후에는 적당한 양의 치아에 맞춤형 아기 칫솔과 안전한 어린이용 치약을 사용하여
꼭 치아를 닦아주는 것이 중요합니다
치과 의사 방문
아기의 첫 치과 검진은 치아가 발육하기 시작하는 1년 이내에 권장됩니다.
이는 구강 건강 상태를 확인하고 조언을 받을 수 있는 좋은 기회입니다.
영양 균형
올바른 영양 공급은 건강한 치아와 잇몸을 유지하는 데 중요합니다.
신생아와 유아에게 적절한 영양을 제공하는 것이 중요합니다.
신생아의 구강 관리는 그들이 건강한 치아와 구강을 유지하는 습관을 형성하는 데 중요합니다.
아래는 어린이 치아 관리에 대한 몇 가지 팁입니다.
정기적인 칫솔질
어린이의 칫솔질은 매일 꾸준히 이루어져야 합니다.
아이가 칫솔질을 할 수 있을 때까지 부모가 올바른 방법으로 칫솔질을 가르쳐 줘야 합니다.
부모는 적절한 양의 치약을 사용하여 칫솔질을 도와줄 수 있습니다.
올바른 칫솔과 치약 사용
어린이용 칫솔과 어린이용 치약을 선택하여 사용합니다.
칫솔은 부드러운 솜털이며, 치약은 어린이용으로 안전하고 맛이 좋은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
규칙적인 치과 방문
어린이는 6개월에서 1년마다 치과를 방문하여 구강 건강 상태를 확인해야 합니다.
이를 통해 문제를 조기에 발견하고 예방할 수 있습니다.
영양 균형과 설탕 섭취 제한
건강한 음식을 유지하고 설탕 함유 음료나 간식을 제한하여 치아 부식을 줄입니다.
씹는 사탕이나 설탕이 많이 들어간 간식을 피하는 것이 중요합니다.
치아 강화
치아 강화를 위해 불소 치약을 사용하거나 의사의 권장에 따라 추가적인 불소 치료를 받습니다.
모범적인 행동 보여주기
부모가 자주 칫솔질을 하고 건강한 식습관을 보여주면, 어린이도 모범을 본 뒤 따르는 경향이 있습니다.